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老人67岁开跑马拉松 年过七旬依然奔跑在赛道上

作者:?韦德体育 发布时间:?2019年12月12日 10:49:58

资料图。

  人生,就像是一场马拉松,要永不停歇永不止步。从2015年至2019年11月,共跑12000公里,这是郑州老人叶永亮用脚步丈量出的数据。叶永亮喜欢跑步,但直到67岁时才第一次参加正式的马拉松比赛,如今已经71岁的叶永亮依然奔跑在马拉松赛道上。叶永亮告诉记者,自己跑步的初衷是为了健康,在他70岁以前每年都会跑全程马拉松,70岁以后则每年跑几个半程马拉松,“只要身体状况允许,我会一直坚持跑下去。”

  □东方今报·猛犸新闻记者 米方杰  实习生 张晚璐/文图

  已经坚持跑步50余年 “奔跑”已成为习惯

  在马拉松赛场上,已经满头银发的叶永亮不是跑得最快的,但确是最为显眼的一个,不仅因为他是为数不多的高龄参赛选手,还因为他头上所戴的一个兔子耳朵形状的头饰。虽然叶永亮已经71岁,但他的心态却很年轻,依然奔跑在马拉松的赛道上。

  4月4日西三环14公里、4月9日建设路12公里、4月15日碧沙岗公园17公里……12月4日,在叶永亮家采访时,老人向记者拿出了几本带着卡通图案的笔记本,这些日记本上所记载的数字便是老人每天的跑步情况,叶永亮告诉记者,他每天跑结束后都会写下一篇跑步日记。

  叶永亮坦言,他坚持跑步已经50余年时间,如今“奔跑”已成为他的生活习惯。谈起与跑步结缘,叶永亮告诉记者这与自己的一些幼年经历有关,小时候的叶永亮身体很虚弱,经常生病进医院。“有一次在医院,一个大夫跟我妈说我身体不好,如果不加强锻炼的话很难活到40岁,这对我精神产生了很大的打击,同时坚定了我锻炼的信念。”于是,叶永亮便开始了跑步这一最简单、最切实可行、最低成本又最有效的运动。

  1964年夏天,叶永亮考入离家4公里的开封师院附中,因为当时学校离家太远,没有自行车,于是每天上下学他都靠跑步。“那年的学校秋季运动会,我报名了一个3000米,当时跑下来成绩还不错,就增强了我跑步的信心。”叶永亮说,从那时起,他每天坚持跑步,为了“跑出一个健康的体魄,跑出一个全新的自我”,这一跑,他坚持了50多年。

  67岁时挑战郑开马拉松 并专门组建了跑团

  在和叶永亮的交谈中,记者了解到,此前他一直在开封工作,直到2005年,退休后的叶永亮才从开封搬到了郑州生活。“我家里孩子在郑州工作并且把家安在了郑州,我和老伴退休后就也跟着搬来郑州了。”

  到郑州后,叶永亮依然每天都在坚持跑步,在离家不远的火车头体育场,叶永亮认识了一帮跑友,“以前我都是一个人跑,来这之后认识了一帮跑友,我们都是一块跑步。”叶永亮坦言,自己之前虽然在坚持跑步,但跑得却并不远,而他一直有一个梦想就是跑一次马拉松。在葛训等跑友们的鼓励和帮助下,他开始了备战马拉松,半年时间,叶永亮从原先的15公里,逐一突破了20公里、30公里、40公里,最后突破了全程马拉松的距离。

  2015年3月,67岁的叶永亮正式报名参加了郑开国际马拉松,并最终以5小时14分09秒的成绩,安全、顺利地完成了全程马拉松比赛。而在此后,他还分别参加了2016、2017年的郑开国际马拉松和嵩山少林马拉松比赛,并且都取得了不错的成绩。

  “原来以为马拉松是高不可攀的,而在真正跑完之后才发现马拉松比赛并没有想象中的那么难。”叶永亮告诉记者,2016年的时候,他和几位经常约着一起跑步的朋友组建了郑州健跑团火车头分团,如今在他们的影响下,附近不少居民都加入到了跑团中。

  70岁后开始跑半马  每天都会跑5公里以上

  记者留意到,近年来,不少地方举行的国际马拉松竞赛章程里都规定65周岁以上的跑者不能报名参加,不管是全程、半程还是4公里的迷你马拉松。“有这样的规定也能理解,是为了防止老年人在跑马拉松的过程中出现意外情况。”叶永亮表示,此前自己在参加一个马拉松比赛报名时也遇到了年龄限制,最后找到了组委会进行了一番沟通才得以完成报名。

  “我跑步的初衷就是为了健康,根据自己的身体情况,70岁以前我除了每年跑一次郑开马拉松比赛外,平时自己也会跑。但从去年起,我就开始改跑半程马拉松了。”叶永亮表示,人生本身就是一场马拉松,虽然自己年纪大了,但依然没有离开这个赛道。“马拉松比赛不是短跑,获胜的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持。”

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